很多父母，一问到育儿的问题，都是跟“怎么做”有关。可是，如果父母人格不健康，就算有一本关于“怎么做”的书，全部按照书上说的做，还是会制造出一个有问题的孩子。而人格健康的父母，根本不需要这本书，就能培养出一个健康的孩子。父母跟孩子的关系，如何影响孩子的人格？我总结了11句话，分享给大家。

一、父母是什么人，比父母怎么做更重要。

这句话是自体精神分析学家科胡特说的。“父母是什么人”指的是父母的人格。什么样人格的父母是好父母？有很多说法，比如好玩的人、健康自恋的人、粗心而阳光的人等。我们说个新的：清爽的人。这样的人特点是：在关系中边界清楚，不黏黏糊糊；能够自得其乐，不太依赖他人；处理事情果决，不拖泥带水；也尊重他人的边界，不入侵、不破坏……如果你问，怎么达到清爽人格的境界呢？所有这类问题，我给一个总的回答。

人格变化只有三种途径：一是有意识地训练自己的觉察能力，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并且去理解这些状态背后的意义；二是去跟各种人打交道，在新的人际关系中松动自己人格中僵化的部分；三是找一个精神分析师。

二、父母潜意识倾向于让孩子尝尝自己童年各种痛苦的味道，把孩子制造成最理解自己的人。

被抛弃过的，会抛弃孩子；被粗暴对待过的，会粗暴对待孩子。让人伤感的是，这样做的动机是爱，因为爱一个人，才会让他以某种形式跟自己一样。但是，这是不健康的、没有分化的爱。健康的、分化的爱，是使孩子摆脱父母的命运，成为他自己。

三、人格层面有过度控制倾向的父母、可能正在制造一个有精神障碍的孩子。

为了避免对孩子失控，过度控制型的父母会不自觉地打压孩子的各种能力。比如有的家长随口制定的规矩是：大人说话孩子不要插嘴。这可能打压孩子以下能力：对环境的敏感及做出相应的反应；在权威面前发表自己的意见。要知道，孩子的直觉能力是高于大人的，以大人身份压制孩子，等于直接压抑孩子的直觉能力。如果你要讨论真正的大人的事情，就找个孩子不在场的地方吧。否则，就是邀请了“Ta”参与，又不让“Ta”参与，这就使“Ta”陷入了双重束缚境地。

研究证明，这是制造严重精神疾病的环境特征。有个关于双重束缚的段子：有个人养了一只狗，给狗取名为“别动”。这人经常这样对狗说话：“别动，过来”，或“过来，别动”。据说后来那只狗疯了。

四、对孩子的有些“错误”，特别是经常犯的“错误”，最好延迟反应。

因为你的立即反应可能会使孩子对用这种方式“调动”你的情绪和行为成瘾。我们都有这样的经验：我一发出刺激，对方立即就有反应，这是一件多么爽的事情啊。

五、家族创伤有时候就像个传家宝。重男轻女是常见的文化级别的家族创伤。

在不少的临床案例中，一代又一代女性被迫害的景象，骇人听闻。很多女性的一生，毁于这种灭绝人性的文化传统。让人悲喜交加的是：多子女家庭中，如果有重男轻女的传统，结局往往是女性发展得很好，男性反而很弱。

对此的精神分析解释是：重视男性就是制造了过高浓度的关系，在效果上等于阉割了男性，而被忽视的女性却获得了自由发展的空间。

我相信女性并不需要这样“莫名其妙”的所谓好处。美好的家庭风景应该是：无论性别，你都可以有能够充分发展自己的条件，包括经济上和态度上的。理想的文化环境是：男孩和女孩的利益和权利，不是此消彼长，而是均等，更理想的情况是都足够充分。

六、对孩子严格的要求，可能源于对自己父母的失望，以及对自己的失望。

对自己满意的父母，不会有哀怨，也就不会要求孩子有成就来消除自己的哀怨。说得狠一点，那些在自己的生活中，能把其他成年人搞得一败涂地的人，是不会在家庭生活中打败自己的孩子，以补偿缺失的优越感的。

对他人的失望，本质上是对自我缺憾的补偿：我对你失望，就忘记对自己失望了。（未完待续）