本报讯 （记者 李嘉） 我市集中供暖后，室内暖和了起来。然而，在暖气房待久后，很多人出现了这些症状：鼻咽干燥、皮肤干燥、头晕眼花、胸闷、肠胃不适、身体软弱无力……这些症状是“暖气病”的表现。许昌市中心医院呼吸内科医生史广超提醒市民，冬季要注意通风，增加户外活动，防范疾病找上门。

门窗紧闭，“暖气病”找上门

近段时间，市民陈先生的父母和孩子出现了喉咙痛、干咳、打喷嚏的症状。经过医院诊断，老人和孩子患上了“暖气病”。

史广超介绍，“暖气病”并不是医学上的病种，是室内外温差大、门窗紧闭、空气干燥等因素导致的症状。

门窗紧闭的室内空气流通不好，加上取暖设施造成室温过高，使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，使感冒等呼吸道疾病的发病率猛增。

“老人和孩子的呼吸道黏膜比较脆弱，容易出现感冒、过敏性鼻炎等呼吸道疾病。”史广超说，长时间待在密闭的暖气房里，人们会出现不同程度的内热和不适，如烦躁不安、皮肤干燥、鼻咽干燥等，还会引起血黏度增高、血压改变、尿量减少。

室内温度在18℃至20℃较适宜

“冬季气温变化大，是感冒、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的高发季，市民应注意防范。”史广超提醒，冬季室内温度不能过高，以18℃至20℃为宜。

如果温度过高，室内外温差大，人们出门后不能很快适应寒冷的环境，反而容易感冒。

“待在暖气房内，市民应保证充足的饮水量，保持室内空气流通和湿度。可以在暖气片旁边放置一盆水，以增加室内湿度。室内应经常通风，以保持空气清新。”史广超说，老人、孩子的抵抗力较弱，应根据天气变化及时增减衣物；参加户外活动出汗后不要急着脱衣服；多喝水、多吃青菜、水果等富含维生素的食物，养成良好的卫生习惯。除此之外，市民要经常进行户外活动，以减少呼吸道等疾病的发生。

水培植物能提高空气湿度

“供暖后，我买了一些水培植物放在室内，这样比在屋子里放几盆水好看多了。”为了应对“暖气病”，市民刘女士挑选了两捆富贵竹，把它们放进花瓶里养了起来。

12月26日，记者在兆丰花鸟鱼市场了解到，招财竹、富贵竹等适合放在清水中养的植物非常畅销。一个摊位前摆着几个直径约半米的水桶，每个桶中都插满了招财竹。

一名商贩称，招财竹、富贵竹不仅寓意吉祥，而且很好养。只要把招财竹、富贵竹插进装有清水的花瓶，使其根部浸入水中就可以了。

记者随机采访了几名花卉经销商。他们表示，并非所有的植物都适合养在暖气房里，比如杜鹃惧怕高温，应摆放在远离暖气片的地方。需要注意的是，滴水观音、马蹄莲等植物喜欢湿润的环境。空气过于干燥的话，这些植物的叶片会变黄，甚至脱落。

把绿植买回家后，如果室内空气很干燥，那么可以浇水勤一些，或者经常往植物的叶子上喷水。这样不仅有利于植物生长，还能提高室内的空气湿度。