■记者 刘地委

由于新冠肺炎疫情防控形势持续向好，4月13日，我市明确全市中小学、幼儿园返校复学时间。开学后，学生在学校集中学习的时间较长，如何做好防护？记者就此采访了许昌市疾病预防控制中心党委书记俎炳灿。

学会管理健康

开学后，学生如果身体不舒服，比如发热、咳嗽等，要立即告诉老师和家长，并配合接受健康检查。俎炳灿建议，上学、放学时，学生尽量步行或由父母驾车接送；如果乘坐公共交通工具，途中要全程戴口罩；到校或回家后要用流动水洗手，保持手部清洁；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或屈肘遮挡口鼻，口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖的垃圾桶。在教室、宿舍和餐厅内要尽量拉开间距，不聚集、不串座、不串寝。与老师、同学交谈时保持适当的距离。要合理安排膳食，均衡营养，适当锻炼，提高免疫力。

注意保持室内通风

各类生活、学习、工作场所（如教室、宿舍、图书馆、学生实验室、体育活动场所、餐厅、教师办公室、洗手间等）每日通风不少于3次，每次不少于30分钟，课间尽量开窗通风。俎炳灿提醒，自然通风时，注意室内温度不能太低，避免学生感冒。如果天气寒冷，上课时门窗应留缝隙；如果天气暖和且空气质量较好，建议一直保持通风状态。

保持厕所卫生

俎炳灿建议，厕所必须每天打扫卫生，加强通风，保持清洁，做到无臭无味。厕所应做好日常管护，农村学校的厕所应确保地下化粪池完好，粪便得到无害化处理。厕所的水龙头要保证正常供水，配备洗手液、肥皂等，有条件的学校可配备速干手消毒剂。

注意手部卫生

“学生平常要注意手部卫生，这一点非常重要。”俎炳灿建议学生饭前、便后、从户外回到室内，接触扶手、门把手、体育器材后及时洗手。洗手前避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。用流动水和肥皂（洗手液）洗手，牢记“七步洗手法”，搓揉时间不少于20秒。

保证饮用水卫生安全

学校要提供符合卫生标准的饮用水，提倡饮用温开水。使用饮水机的学校要确保饮用水卫生、安全，定期对饮用水的水质进行检测，经常用浓度为75%的酒精对饮水机的出水口消毒。学生要注意安全饮水，千万不要喝生水。