■记者 刘地委

对于很多女生来说，皮肤的状态、气色的好与坏，是每天出门之前很在意的事情。面膜因为方便、护肤效果好，成为众人追捧的明星护肤产品。但是很多人因为经常敷面膜，皮肤变得越来越差。这到底是怎么回事儿？

许昌市中心医院皮肤科专家孙琦巍说：“临床上，很多患者面部皮肤一出现问题就会敷面膜。其实，过度补水会削弱皮肤屏障，容易导致皮肤敏感。”

孙琦巍介绍，经常敷面膜容易导致面部肌肤营养过剩，打乱皮肤新陈代谢规律，使其失去自我调节能力，出现毛孔粗大、干燥、长痘、长粉刺、过敏等情况，慢慢变成“敏感肌”。面膜每周敷1次即可，最多3次，每次不要超过20分钟。敷面膜时间过久，面膜就会从皮肤中吸收水分，导致皮肤缺氧。

针对有些人使用面膜补水，孙琦巍表示，敷面膜补水实际上只能让水停留在角质层，水分子并不会透过皮肤被吸收，皮肤水分的主要来源还是身体里的水。面部肌肤补水正确的做法是“保湿”，即把保湿润肤霜涂抹在面部，以减缓水分蒸发速度，维持滋润状态。

许多女生喜欢用清水或者洗面奶在洗完脸之后直接敷面膜，认为皮肤可以有效地吸收面膜里的精华液。这种想法是不正确的。孙琦巍说，面膜的精华液富含各种化学成分，会对我们的皮肤造成刺激。因此，最好的方法是敷面膜之前使用爽肤水打底，既能有效地锁住水分，又能对皮肤起到保护作用。

很多女生习惯敷完面膜后不洗脸，认为精华液对皮肤好，留在脸上还能让皮肤继续吸收，直到自然风干为止。但是，这些面膜的残留物容易堵塞毛孔，长期如此会导致皮肤过敏。另外，面膜上的精华液一般有效时间是15至20分钟。其长时间停留在脸上，反而会吸收脸上的水分。所以，为了防止营养过剩，敷完面膜后一定要认真洁面。

孙琦巍提醒，目前，有很多功效面膜宣传有抗痘、抗过敏、增白等作用。其虽然有一定效果，但还是有些夸大效果。如果经营者宣称面膜效果特别好，那消费者就要当心面膜中是否有违禁添加物。护肤，最好的方式是洁面、保湿和防晒，然后保持充足的睡眠和良好的心态，多运动，少吃辛辣和油腻的食物。