■记者 刘地委

每年9月的第二个周六为世界急救日。9月7日，许昌市红十字会工作人员接受采访时表示，掌握应急救护知识和技能，人们在遇到突发疾病和紧急情况时才能有效实施自救、互救，从而为生命健康保驾护航。

心肺复苏，把握黄金救命4分钟

“心搏骤停4分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆损害。因此，4分钟内进行及时、有效的心脏复苏，才能把致残率降到最低。”许昌市红十字会工作人员说，心肺复苏包括人工呼吸和胸部按压。按照胸部按压30次，人工呼吸两次的顺序反复操作，直到患者恢复自主性呼吸或医生赶到。做胸部按压时，让患者处于仰卧位，双手掌根重叠在患者胸部正中乳头连线位置有节奏按压，每分钟至少100次，每次按压后应让胸廓完全恢复，放松时掌根不能离开胸壁，以免按压点移位。用一只手的掌外侧按着患者的前额，另一只手提起患者的下巴，开放患者气道，保持其呼吸道畅通。做人工呼吸时，捏紧患者的鼻翼，吸一口气，口对口包严患者口唇周围进行人工呼吸。

中风急救，牢记这些要点

中风的黄金治疗时间是发病后3个小时内，在此期间救治能将危险降到最低。有人突然发生口眼歪斜、肢体乏力、说话含糊不清，很可能中风了。这时，人们要立即拨打急救电话，急救人员到来前，尽量不要移动患者。如果患者清醒，让其半卧或平卧休息，陪在患者身边耐心安慰。如果患者口中出现大量分泌物或呕吐物，要把患者安置为侧卧位，并及时清除口腔中的异物。

老人跌倒不要马上扶

老年人跌倒后，应慢慢换至背部着地状态，然后弯曲双腿，挪动臀部到椅子或床铺旁平躺休息片刻。恢复体力后，使自己变成俯卧位。双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，用双手扶住椅面或床铺做支撑站起来，打电话求助。老年人不能自行爬起，应请身边的人打急救电话或给家人打电话。

看到老人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理。如果是心脑血管病患者，马上扶可能加重出血或缺氧；摔倒后骨折，马上扶可能造成关节脱位；摔到头部，意识不清，盲目扶可能危及生命；摔倒如果有脊柱损伤，扶起来可能造成二次伤害。