本报讯 （记者 高峡） 秋冬季是心脑血管病的高发期。当前，昼夜温差大，极易诱发冠心病等心脑血管病。昨日，就如何预防心脑血管病，记者采访了许昌市中医院养生堂专家徐征华。

生活中，很多中老年朋友患有不同程度的慢性疾病，如高血压和高血脂等。这些慢性疾病会引发心脑血管病。那么，我们应如何预防心脑血管病呢？

徐征华说，近段时间，昼夜温差有十几摄氏度，脑出血、脑缺血、脑梗死等心脑血管病患者骤增。心脑血管病患者应注意自身健康。

就秋冬季为何心脑血管病高发，徐征华说，气温忽高忽低，会刺激人体毛细血管收缩，使血管阻力增大，导致血压升高、心脏负荷加重，从而诱发冠心病。

此外，昼夜温差大还有可能引起冠状动脉痉挛，影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。

为避免意外发生，老年人在早晨气温较低时应避免剧烈运动，不宜到室外锻炼。患有慢性疾病者应定时服药，一旦出现心慌、胸闷、胸痛或晕厥症状，应及时就诊。

徐征华特别提醒心脑血管病患者，除了昼夜温差大外，生活不规律、饮食不注意、情绪波动过大也是发病的诱因。

中老年朋友应做好防寒保暖措施，服用降低血液黏稠度、保护血管的药物，预防心脑血管病。

尤其是高血压患者，一定要按时、按量服用降压药，一旦出现头晕、头疼、肢体麻木等症状，要及时就诊，以免延误病情。