■记者 刘地委

工作压力大、饮食不合理、经常熬夜……这是不少年轻人的生活状态，因而内分泌失调、神经系统功能紊乱患心脏疾病。10月18日，许昌市人民医院健康管理中心主任田锦芳表示，每年体检都有不少年轻人被查出患上“老年病”，定期体检发现疾病，及时治疗很重要。

随着外卖的普及，点外卖成为不少上班族解决午饭的首选。不少人习惯边吃边玩电脑，键盘、碗筷之间来回接触，很容易病从口入。有的人为了赶快填饱肚子，会在极短时间内吃完。这样的进餐方式会对肠胃造成伤害，还会导致内分泌失调，引起血糖升高。

“吃东西过快，容易刺激胰岛，可能会使胰岛分泌紊乱，导致血糖上升快。因此，吃饭过快的人要比一般人更易得糖尿病。”田锦芳说，此外，快餐店多以油炸、重口味的食物为主，上班族少运动，会增加患糖尿病的风险。因此，上班族要通过饮食、生活方式的调整和控制来预防糖尿病。比如，改掉狼吞虎咽的不良饮食习惯，平时应尽量细嚼慢咽，少开车、多走路、多运动。总的来说，就是“管住嘴、迈开腿”。

肛肠疾病与职业特征有很大关系，比如的哥的姐、销售人员、教师、交警、营业员等久坐、久站人群，易患痔疮、便秘、急性肠炎等疾病。“肛肠病主要是长时间积累出来的。一些市民久坐、久站，爱吃辛辣刺激的食物等，很易诱发肛肠病。”田锦芳表示，患病不是最可怕的，可怕的是很多患者认为这是小毛病，扛扛就能过去，或随意用些药甚至拖着不治，延误疾病治疗。针对以上人群，定期检查很重要。特别是有便血、便秘、腹痛、肛裂、肛门坠胀等症状的人，一定要尽早进行系统肛肠检查。

近年来，年轻人猝死的心脏意外事件频发，除了高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等原因诱发外，约有一半急性冠脉综合征患者发病前没有先兆表现，也没有高血压、冠心病等基础病。这些患者大多处于亚健康状态，长期紧张地工作，应酬多，生活、饮食不规律，时常处于疲劳状态，这也是造成心脏意外的一大隐患，而且由此导致疾病的比重越来越高。所以，避免过度肥胖、控制血脂血压外，做到劳逸结合十分重要。另外，出现心脏不适的患者做完心电图检查，还需要请专家听诊，以便及时发现问题。