□ 记者 刘地委

10月20日是世界骨质疏松日，许昌市妇幼保健院的专家介绍，骨质疏松是一种在中老年人尤其是女性中最常见的慢性病，也是导致骨折的重要原因。

骨质疏松症是可防可治的，应坚持从生活方式入手早做预防。

骨质疏松是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性疾病，被称为人类健康的“沉默杀手”。

随着人们寿命的逐步延长，骨质疏松的发病率日益上升，已成为影响老年人身体健康的重要慢性疾病。另外，年轻人由于一些不健康的生活方式也会引起骨质疏松。引起骨质疏松的因素纷繁复杂，包括年龄老化、女性绝经、骨折家族史、长期抽烟和酗酒、过度饮用咖啡或碳酸饮料、长期缺乏阳光照射、缺乏锻炼、营养不良、体型过度消瘦、罹患影响骨骼健康的疾病、服用影响骨骼健康的药物等。

“骨质疏松可防可治，早诊断、规范治疗，可以最大限度降低骨折风险，缓解骨痛等症状，提高生活质量。”专家表示，预防骨质疏松要提防生活中的预警信号：不同程度的四肢或腰背部疼痛；身高明显下降，出现驼背等骨骼畸形；跌倒容易骨折……若有这些情况要积极寻求医生的帮助，尽早诊断和治疗。