第10版:乐学堂

学会陪孩子“玩”(之二)

继续来谈关于玩的话题:玩,也需要懂得和回应。有时候,不是我们教孩子玩,而是孩子在教我们玩。孩子是我们的老师,孩子教会我们怎么玩,教会我们要怎么陪他们玩。孩子不断用他的方式提醒我们,而且不厌其烦地提醒我们:他希望父母用哪种方式去跟他相处、与他交流、得到支持和帮助。所以,我们要全然的去感受到孩子。那样我们就能感受到一个鲜活的孩子,而那个时候我们就能够真正懂得孩子了。

但现实是:我们对孩子有太多的自身未完成情结的投射。我们不能全然的陪伴孩子,不能够给孩子很好的互动、反馈和回应。有的家长可能会说:我们实在是没时间陪孩子玩。也有家长会说,我会给孩子一个独立的空间,可以自由宣泄的空间。当他有情绪的时候可以去释放,可以去宣泄,这都是很好的。或者说,孩子可以用一个打沙袋的方式去释放,也同样可以。但这个时候,更重要的是:我们要知道他需要回应、需要互动,这样才会有意义。所以,孩子玩的时候,必须要有回应。而不是说:“妈妈太忙了,你自己玩吧。”或者说:“你心情不好,你去打一打沙袋吧。”

生活中,我们大人需要回应,孩子需要的也是回应。心理咨询师武志红有一篇文章说:过早的懂事,是深深的绝望。心理分析还有一个观点说:自杀是源于没有回应的绝望。我们是群居动物,我们是需要回应的。我们跟孩子情感的互动,跟孩子的回馈,也会让孩子有更丰富的情感体验,也会让他对人生、对关系有更深入的、更好的体验和觉知。很多学过心理学的家长朋友们都知道一个词:共情,也叫感同身受的能力。其实,不仅仅做心理咨询需要共情,我们所有的人际关系都需要共情、感同身受的能力。怎么培养孩子共情和感同身受的能力呢?我们需要跟孩子有更多的情感的互动、反馈和回应。共情能力好的孩子,他的情商会更高。当然,共情不等于极度敏感地让自己觉察到大人的感受,去迎合大人,委屈自己,这是有区别的。共情的能力,就是能感受到别人情绪和情感的能力。有一个犯罪心理学的研究表明:共情能力强的人,小时候积极的情感互动体验比较多的人,不太容易去做出伤害性的行为,为什么呢?我们想一想,当我们想到拿凶器去伤害别人,去砍别人的时候,我们想到那个流血的画面,刀砍到身上的时候,我们自己就会觉得疼,就下不去手。在小时候,缺乏情感体验的人、没有丰富的情感互动和体验的人、共情能力差的人,可能就会变得很冷漠。当他拿凶器做出疯狂行为的时候,他不会感受到别人的感受,他没有感觉。

对孩子情商的培养,源于我们在家庭中跟孩子的情感的互动、反馈和回应。

陪孩子玩,第一是全然的投入;第二,是让自己变得好玩;第三是有情感的互动、反馈和回应。怎么开始让自己变得好玩和全然的投入?可以找一个时间,或者就现在,如果能静下来,就躺下来,闭上眼睛,想到我们的童年,在我们的记忆当中,曾经以哪种方式跟小伙伴们玩各种好玩的游戏,乐此不疲,流连忘返……去试着让这个感觉越来越清晰,让这个画面呈现的更清晰,并深深的记住这个画面。带着这种感觉,去陪伴我们的孩子愉快地玩耍……