在忙碌的工作生活中，很多人的神经总是高度紧张的。但是，怎么能总是保持紧张呢，不是有张弛有度这个成语吗？让自己缓下来，放松一下，真的是很需要的。我发现人们放松的方式也是五花八门。

我一个好朋友的亲人，身居高位，工作忙碌压力颇大。作为一个成功男士，他最爱的放松方式居然是做饭。烙饼、擀面条、蒸馒头、炒菜，几乎所有的家常饭菜他都精通，而且只要有时间，就一定要将自己的厨艺展示给家人。在烟雾缭绕的厨房里，在锅碗瓢勺的交响曲中，他仿佛换了一个人，找到了放松的乐趣。我想如果他的下属们有幸看到他身穿围裙、手拿锅铲和平时西装革履完全不同的一面，一定会觉得惊讶。

我还有另外一个好朋友，她最擅长整理房间，只要心情抑郁烦闷，她就会把家里的箱子柜子里的东西全部倒腾出来，将所有的衣物折叠得板板正正，把屋子打扫得窗明几净，甚至连卫生间里马桶后面的角落也一定要用高压水龙头彻底冲洗，用毛巾擦拭得干干净净。用她的话说，当自己用双手整理每一寸房间的时候，也是在收拾自己荒芜的心情。随着房间一点点变得干净整洁，笼罩在她心上沉闷的云层也仿佛在慢慢飘远消散。天晴了，好心情也回来了。至于她的家人是不是只要看到屋子该整理，就盼望她抑郁烦闷这件事情，无从知晓，但可能性极大。

当然，也有很多人喜欢通过酒局缓解压力，释放情绪。我曾经在深夜下班时看到过喝醉后在路边抱着头放声大哭的男士。男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时。在男人的世界里，沉默地面对压力是一种与生俱来的倔强。清醒时，他们大多是绝不允许自己掉眼泪的。可是借着三分醉意，趁着七分夜色，所有的支撑可迅速撤离，所有的情绪也可恣意倾泻。此时，大哭不仅是放松，还是卸下铠甲后灵魂的绝对自由。不知道这世界上有没有不曾借酒流泪的男士。那个曾经借着醉意恣意大哭的人，祝你幸福。

我放松的方式很简单，尤其是像今天，下这么点微雨，空气里弥漫着些许潮湿。一辆车，一个人，随意出走，离开城市，远离人群，漫无目的在路上行驶，遇见没有人走的乡间小路，就停下来，打开音乐，一个人静静地坐着，尽情地反刍思想，随意幻想。也可后悔，也可遗憾，也可自责，将积压了许久的情绪一并释放。我开车的技术不好，可我还是喜欢一个人走出去，躲在车里，狭小的空间让我有了安全感，觉着这小小的一方天地是完全属于我的。此刻，我谁都不是，只是单纯的我自己。还有些时候，我会开着车一直向前，甚至会想：如果一直走下去，永不停歇，前方会是什么……

小孩子也有放松的方式呀，索性大闹一场，哭得撕心裂肺，然后静静地睡去了。女士们则很直接，吃或者买。随着食物一起被消化的还有烦恼，随着银行卡里的余额一起减少的也是烦恼。所以，当你看到女士们成群结伴地逛街或吃喝，一定要报以理解和支持。

我老家附近有个村子，村里几乎每个老人都要养上一群羊，经常看到他们优哉游哉地赶着羊群，走在小路上。有一次也是下着雨，我遇见一个趿着胶鞋、裹着塑料布的放羊老人。他慢悠悠地走在水淋淋的路上，身上没有被塑料布遮挡到的地方被雨淋得湿漉漉的，而他却毫不在意，挥着手里的鞭子，有一搭没一搭地赶着成群的羊。羊儿们对甩来的鞭子并不害怕，还是要偷着机会任性地啃一口路边刚长出的麦苗。我慢慢地开着车，远远地跟着他走了很久。好生羡慕，他放牧的不是羊群吧，也许是心情。

放松，让人重拾美好。也许每个人都有一片属于心灵的自留地，偶尔受伤或烦闷，可以让灵魂安放，不被打扰，自由生长。可是也要告诉自己，无论精神飘了多久，走了多远，放松过后还要记得归时的路。

世界再大，总要回家。